Plénitude et formations

J’ai créé ma propre structure, PLENITUDE, en 2003. Son ADN fût d’emblée la transmission de connaissances, méthodes et pratiques visant une meilleure santé morale et physique. Au départ, la sophrologie était et reste prépondérante, puis la cohérence cardiaque, la méditation pleine conscience, l’EFT et les fleurs de BACH sont venues peu à peu enrichir l’arsenal…

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Améliorer la mauvaise direction Feng Shui d’une porte d’entrée

Si vous découvrez que la porte d’entrée de votre maison fait face à votre pire direction feng shui, vous voudrez probablement savoir s’il existe des remèdes feng shui pour améliorer la situation. Il existe des remèdes de base spécifiquement pour la porte d’entrée, mais avant d’en arriver là, considérez d’abord cette question : la maison…

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Trouver votre coach sportif à Toulouse

Le coach sportif exerce dans un centre de remise en forme ou en libéral. Il assure un programme adapté et personnalisé en fonction des besoins de la personne. Ce professionnel, souvent issu des métiers du sport, du CREPS doit posséder à minima, des certifications qui justifient son rôle. Parfois moniteur sportif, il met en place…

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Le profil ayurvédique Kapha

Qui ne connait pas cette médecine traditionnelle Ayurvédique ? Il y a trois types de constitutions en Ayurveda. Profil ayurvédique Kapha Kapha signifie en sanskrit « ce qui lie les choses entre elles ». Cela peut se traduire par adhésion. Il est le dosha qui garantit à notre corps substance et unité. Il agit également comme…

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Le profil Ayurvédique vata

Qui ne connait pas cette médecine traditionnelle Ayurvédique ? Il y a trois types de constitutions en Ayurveda. Profil ayurvédique vata Le dosha Vata correspond aux éléments Air et éther. Cela représente la substance occupée par les espaces situés au-delà de l’atmosphère terrestre. Les caractéristiques du dosha vata Le corps est plutôt mince et élancé, et…

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Pourquoi faire de la méditation ?

Pourquoi faire de la méditation ? Vaste question   Avant tout, la Méditation sert à prendre pleinement conscience de ce qui se passe dans la relation entre corps et esprit. La méditation quotidienne permet d’apaiser l’esprit, la réduction du stress, apportant calme mental et pleine confiance en la Vie. L’expérience prouve que 10 à 20…

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