Le coach sportif exerce dans un centre de remise en forme ou en libéral. Il assure un programme adapté et personnalisé en fonction des besoins de la personne. Ce professionnel, souvent issu des métiers du sport, du CREPS doit posséder à minima, des certifications qui justifient son rôle. Parfois moniteur sportif, il met en place…
Âyurveda et aliments Les aliments jouent un rôle essentiel dans la tradition ayurvédique. Pris de façon non pertinente, ils peuvent causer troubles et maladies. Il est essentiel de connaître son tableau nutritionnel personnel suivant notre constitution : Vata, Pitta ou Kapha. Compléments alimentaires ayurvédiques : généralités Les compléments alimentaires issus de l’ayurveda comprennent un large spectre de…
Qui ne connait pas cette médecine traditionnelle Ayurvédique ? Il y a trois types de constitutions en Ayurveda. Profil ayurvédique Kapha Kapha signifie en sanskrit « ce qui lie les choses entre elles ». Cela peut se traduire par adhésion. Il est le dosha qui garantit à notre corps substance et unité. Il agit également comme…
Qui ne connait pas cette médecine traditionnelle Ayurvédique ? Il y a trois types de constitutions en Ayurveda. Profil ayurvédique vata Le dosha Vata correspond aux éléments Air et éther. Cela représente la substance occupée par les espaces situés au-delà de l’atmosphère terrestre. Les caractéristiques du dosha vata Le corps est plutôt mince et élancé, et…
Les cigarettes électroniques, à travers leurs substituts nicotiniques à base de liquides parfumés, aident le fumeur à fumer moins de cigarettes par jour, être moins dépendant. Elles aident à aller vers le sevrage tabagique et ainsi peux aider à arrêter de fumer et vous éloignez des dangers du tabac et être une bonne méthode pour…
Quels sont les meilleurs légumes pour la santé ? En savoir plus L’homme a une capacité phénoménale d’adaptation, y compris au niveau alimentaire. Malgré cela, la science a démontré qu’une grande partie de notre santé repose sur une alimentation à base de fruits et légumes: légumes verts tels que les épinards, les haricots, le…
